バリ島旅行完全ガイド｜エリア選び・マリオット系ホテル・観光・グルメ・アクセスを30泊8ホテルの経験で徹底解説

バリ島は「神々の島」と呼ばれる。インドネシアの島々の中でほぼ唯一ヒンドゥー教の文化が残るこの島は、棚田・寺院・熱帯の海・5つ星リゾートが共存する特別な旅先だ。年間約600万人が訪れる世界有数のリゾートアイランドだが、何度来ても新しい発見があり、旅行者を引き戻す引力がある。

このガイドでは、バリ島の基本情報から、日本からのアクセス、エリア選び、マリオット・ボンヴォイを活用した宿泊、現地での過ごし方まで、実際の滞在（30泊・8ホテル）を踏まえた実用情報をまとめる。

バリ島の基本情報

日本からバリへのアクセス

バリへの空の玄関口は「ングラ・ライ国際空港（DPS）」だ。日本からの直行便はANA（成田・羽田）とガルーダインドネシア航空（成田・関西）が運航しており、所要約7時間でバリに到着する。

マリオット・ボンヴォイ会員を最大限活用するなら、ANAマイルを使ったビジネスクラス特典航空券を活用したい。成田〜デンパサール片道ビジネスクラスは約38,000マイルが目安だ。さらに、シンガポール航空のビジネスクラス（シンガポール経由）も選択肢に入る。

バリ島の主要エリアと特徴

バリ島のマリオット・ボンヴォイ系ホテル全体像

バリ島にはマリオット・ボンヴォイ系のホテルが10軒以上集まっており、ポイント活用旅行者にとって理想的な目的地だ。超高級のザ・リッツ・カールトンからコスパ重視のフェアフィールドまで、あらゆる予算と旅のスタイルをカバーする。

バリ島の主要観光スポット

バリ島でのグルメ体験

バリのグルメシーンは多様だ。地元バリニーズ料理から、インターナショナルなファインダイニング、オーガニックヘルスフードまで、幅広い食体験がある。

バリ料理の代表は「ナシゴレン（焼き飯）」「ミーゴレン（焼きそば）」「バビグリン（豚の丸焼き）」「ガドガド（ピーナッツソースサラダ）」「サテ（串焼き）」だ。地元のワルン（食堂）では1食150,000〜300,000ルピア（約1,500〜3,000円）で食べられる。

ジンバランの海鮮BBQは観光客のほぼ全員が一度は体験する定番だ。砂浜のテーブルで夕日を見ながら食べる伊勢海老とグリルシーフードは、バリ旅行の記憶の中心になる。

バリ島でのスパとウェルネス

バリはスパの聖地でもある。バリニーズマッサージは東南アジアのマッサージの中でも特に評価が高く、圧して流すリズムと使用するオイルの香りが独特だ。

60分のバリニーズマッサージはローカルスパで100,000〜200,000ルピア（約1,000〜2,000円）から、高級ホテルスパで600,000〜1,500,000ルピア（約6,000〜15,000円）まで幅広い。ホテルスパは設備の充実度と施術者のスキルレベルが安定しており、初めてのスパ体験にはおすすめだ。

ウブドはヨガリトリートとヒーリングの場として世界中から旅行者を集める。The Yoga Barnなどの施設では週単位のリトリートプログラムが充実している。

バリ旅行の計画チェックリスト

よくある質問